С большой радостью поздравляем нашего Сэн Сэя!

Александр Леонидович,

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!

Желаем успехов, благополучия, здоровья, счастья, исполнения желаний, неиссякаемой силы, хороших учеников!

Пусть будет все, что в жизни нужно,
Чем жизнь бывает хороша:
Любовь, здоровье, верность, дружба
И вечно юная душа.
Примите наши поздравленья,
Частицу нашего тепла.
Желаем крепкого здоровья,
Уюта, счастья и добра.

Александр Леонидович Сивков

Аттестация на пояса

Общефизическая подготовка.

Развитие координационных способностей: реакция, равновесие, двигательные навыки, ориентировка в пространстве, способность быстро перестраивать двигательные действия, ощущение дистанции и пола.

Естественные двигательные навыки: ходьба, бег, прыжки, ползание.

Методы обучения физическим качествам.

Тренировки по айкидо и джиу джитсу.

Здоровый и активный образ жизни.

Детские тренировки по джиу джитсу.

Контроль в партере: рычаг локтя, удэ гарами, боковое удержание.

Болевые приёмы, удержания, контрприемы.

Навыки самообороны и борьбы.

Здоровый и активный образ жизни.

Общефизическая подготовка.

Укрепление мышц: прыжки, ползание, лазание.

Перемещения в разных положениях тела.

Перемещения с нагрузкой на руки, ноги, корпус тела.

Нестандартные двигательные действия в стандартных исходных положениях.

Развитие физической силы и выносливости детей на тренировках айкидо и джиу джитсу.

Развитие двигательной активности и двигательных возможностей детей.